Moonbird est le premier outil de respiration au monde qui tient dans la paume de la main.
Moonbird vous guide pour faire des exercices de respiration où que vous soyez.
Vous utilisez votre Moonbird pour calmer votre esprit, retrouver votre concentration, détendre votre corps ou vous réveiller reposé.
Moonbird mesure également votre fréquence cardiaque, votre VRC et votre cohérence via l'application, fournissant un biofeedback en direct sur la façon dont vous vous détendez, simplement en respirant.
Réduire le stress en 10 minutes
Des recherches scientifiques ont montré qu'il suffit de 10 minutes de respiration lente pour se détendre.
Améliorez la qualité de votre sommeil de 37 %.
Moonbird est le moyen le plus simple de respirer pour s'endormir.
Réduire l'anxiété en 5 minutes
5 minutes de respiration lente suffisent à réduire l'anxiété
Personnalisez votre exercice de respiration
Respiration équilibrée, respiration en boîte ou 4-7-8 ? Adapter le rythme d'un exercice de respiration à ses propres besoins
Moonbird est recommandé par les thérapeutes et les médecins comme traitement de soutien pour le stress, l'anxiété et les problèmes de sommeil.
Comment utiliser l'oiseau de lune ?
Moonbird est un coach respiratoire tactile qui se dilate et se rétracte dans votre main.
Suivez le rythme en inspirant lorsque l'appareil se dilate et en expirant lorsqu'il se contracte à nouveau.
L'application fournit un biofeedback en temps réel sur votre fréquence cardiaque, votre VRC et votre cohérence. Vous pouvez également ajuster vos exercices et votre rythme respiratoire.
Qu'obtenez-vous ?
- Votre Moonbird
- Un câble de chargement
- Un étui de protection
- Accès à l'application Moonbird
- Exercices de respiration guidés et guides audio
Attention! Malheureusement, il n'est pas possible d'essayer cet appareil gratuitement à l'avance. Si vous souhaitez néanmoins retourner l'appareil, cela ne peut être fait que dans les 14 jours suivant l'achat.